Diese Online Fortbildung ermöglicht dir einen ganzheitlichen Blick auf psychische Beschwerden. Durch den Einbezug des Körpers, das Wissen und Erleben der verschiedenen Zustände des Nervensystems und durch moderne traumatherapeutische Konzepte kann Yoga ganz konkret und individuell angepasst werden. Dich erwartet eine Mischung aus Theorie und praktischen Übungen. Theorie: ° Entstehung und Verankerung von Ängsten im Körper ° Reaktion des Nervensystems aus Polyvagaltheoretischer Sicht ° Traumasensibler Blick auf Angststörungen ° Kennenlernen eigener Körpermuster ° Verschiedene Atemübungen, Yogaübungen, Meditationsformen erlernen ° Nebenwirkungen von Yoga, die Ängste verstärken können Praxis/ Übungen ° angewandtes Wissen über das Nervensystem und die Polyvagaltheorie in der Yogapraxis ° konkrete traumasensible Yoga- und Atemübungen für die therapeutische Arbeit und zur Selbstanwendung ° Meditation bei Ängsten? Übungen und Grenzen Geeignet für Menschen aus therapeutischen und begleitenden Berufen und auch Interessierte. Kein Vorwissen notwendig. Um an dem Kurs teilzunehmen, können Sie per Banküberweisung oder online über PayPal bezahlen. Bankverbindung: Judith Vogel-Weissinger IBAN: DE90 1005 0000 6017 4237 95